? ? ? ? ? 燕窩是一種非常珍貴的滋補品，燕窩中的微量元素對人體健康非常有利。很多人都知道燕窩是好東西，但不知道燕窩在哪里好主編告訴我燕窩的效果和作用，燕窩怎么吃，燕窩什么時候吃比較好。

　　燕窩的效果和作用。

　　1、補肺養陰，止肺虛性咳嗽，減少肺氣病變。包括肺陰虛***、呼吸促進、久咳、痰中帶血、咳血、咳血、***、出汗、低潮熱。

　　2.補充虛養胃、止胃寒、嘔吐。胃陰虛引起的反胃、干嘔、腸鳴。

　　3、病后虛弱、結核、中氣損失各癥，配合燕窩飲食，可滋陰。

　　4、止汗、氣虛、脾虛多汗、尿頻、夜尿。