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關于嬰幼兒輔食,別犯這些廣為流傳的錯誤!

65 閱讀 2022-08-31
導讀

  寶寶到了6個月左右,寶寶的胃腸道等消化***就會相對發育完善,可以消化母乳以外的多樣化食物。這時候很多老人就會提醒寶爸寶媽們,該給寶寶添加輔食啦。但是關于寶寶輔食的添加這一方面,老人給出的那一套里又存在著很多需要糾正的觀念。***伊威輔食就

  寶寶到了6個月左右,寶寶的胃腸道等消化***就會相對發育完善,可以消化母乳以外的多樣化食物。這時候很多老人就會提醒寶爸寶媽們,該給寶寶添加輔食啦。但是關于寶寶輔食的添加這一方面,老人給出的那一套里又存在著很多需要糾正的觀念。***伊威輔食就帶大家一起把幾種廣為流傳的錯誤拿出來講一講。

  1. 紅棗***?

  純母乳喂養的寶寶由于6個月后母乳中的鐵含量很少,如果不正確添加能夠補鐵的輔食,容易發生缺鐵性貧血,讓孩子***下降、反應遲鈍、注意力不集中,持續的缺鐵更是會影響到寶寶的大腦發育,對智力發育產生不可逆轉的影響!一般輕度的貧血都可以通過合理的輔食來補充,不少老人一聽貧血都急壞了,在寶寶的輔食里拼命加紅棗來給寶寶“***”。

  有關紅棗補鐵***的說法大概只是出于“紅”的聯想,沒有醫學、營養學依據。確實,鐵的補充對于制造更多的紅細胞至關重要。只是,每100克干紅棗的含鐵量平均只有2毫克,而每100克豬肝的含鐵量可以達到25毫克以上!

  把紅棗當成一種普通食物添加到輔食里本身沒有錯,但若是用紅棗來“***”寶寶的貧血狀態那是真的不如動物內臟或者紅肉。

  2. 果汁、菜水補維生素?

  寶寶滿6個月后,可以添加水果和蔬菜,但不應該是果汁或者菜水。果汁香甜可口,喝慣了果汁的寶寶拒絕白開水是自然而然的事情,鑒于肥胖和齲齒的風險,所有含糖飲料都不推薦給寶寶飲用。

  蔬菜本身含有的大量維生素、纖維存在于蔬菜本身中,菜水、菜汁中含量都非常少;給寶寶喝了碗菜水,吃下去的基本上是水,營養成分很有限。而且用水煮過后,蔬菜上的農藥、化肥、有害菌、草酸會溶于水中,危害到孩子的健康。

  伊威建議:

  給寶寶補鐵可以選用伊威全機能肝粉,精選嚴把質量管理的新鮮安全動物肝,品質保證。科學配比豬肝、雞肝、鵝肝,形成穩固營養“鐵”三角。微化工藝將原料分解成微分子結構,濃縮工藝保留原料中的營養成分,形成水溶快、易消化吸收的細微粉。

  同時,維生素C也能促進鐵的吸收。維生素C可以使難以吸收的三價鐵還原為易于吸收的二價鐵,從而促進了鐵的吸收。此外,還能使亞鐵絡合酶等的巰基處于活性狀態,以便有效地發揮作用。因此,在給寶寶用伊威全機能肝粉補鐵的同時,還可以和伊威多維綠菜粉協同使用,將維生素與鐵一同補充,效果更好。

  3. 骨湯補鈣?

  骨頭湯補鈣,寶寶多喝長得高??骨頭湯表示,自己也不知道自己原來那么厲害啊!?事實上,骨頭湯里鈣含量非常少,骨頭含鈣,但不溶于水,按照中國營養學會推薦每日鈣攝入量800毫克,換算成骨頭湯的話得喝幾十升。

  而骨湯的主要問題還在于脂肪、鹽過多,乳白色的湯里除了少量可溶性的多肽和氨基酸外,其他營養成分極少,且因為含大量飽和脂肪、膽固醇和嘌呤,是不折不扣的垃圾食品(營養價值低,有害物質多),***的優勢就是它美味(因為有少量含氮浸出物)。

  4. 吃鹽長力氣?

  關于吃鹽長力氣這個源遠流長的傳說真是無力吐槽,所有的**輔食指南都建議1歲以內的寶寶食物中不額外添加鹽,盡量保持輔食原汁原味,減少寶寶腸胃和腎臟的負擔。而食物本身也會含有一定的鈉,寶寶不吃鹽不會沒力氣的。

  伊威建議:

  給寶寶的***口輔食可以選用原料有機,工藝有機的伊威有機米粉系列。甄選天然稻田定產量種植有機大米,不使用化學合成的農藥,在除塵滅菌的10萬級凈化車間內以無菌真空擠壓工藝保留天然營養,并特別添加鈣、鐵、鋅及多種維生素,滿足寶寶的成長需要。

  或許在我們試圖向老人、親朋傳遞這些正確的信息時,會收到“你就是吃這個長大的,不也好好的嗎?”這樣的反饋,但人類文明本來就是不斷**舊觀念,提供更好生活方式的過程。伊威相信,我們可以,也應該讓孩子得到更好更科學的喂養。

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