夏天炎熱，人體陽(yáng)氣浮在身體表面抵***熱，脾腎陽(yáng)***不足，夏天是人體陽(yáng)氣、新陳代謝**旺盛的時(shí)候，與秋天等其他三個(gè)季節(jié)相比，適當(dāng)補(bǔ)充陽(yáng)氣有利于夏天的養(yǎng)生。　　夏天很熱，人體的陽(yáng)氣浮在體表上，皮膚毛孔張開(kāi)，夏天是陽(yáng)氣**旺盛的時(shí)候，中醫(yī)養(yǎng)生有冬

　　艾灸是一種常見(jiàn)的中醫(yī)養(yǎng)生排毒方法，艾灸的方法和操作手法多種多樣，有些可以在家自己艾灸，有些需要去專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，接下來(lái)看艾灸的方法。　　根據(jù)身體穴位，艾灸的方法可分為穴位艾灸、局部艾灸、全身艾灸三種。　　【穴位艾灸】　　取一根艾條點(diǎn)燃后

　　夏季是陽(yáng)氣**盛的季節(jié)，天氣炎熱而生機(jī)旺盛。此時(shí)氣血運(yùn)行旺盛，活躍于機(jī)體表面，更是養(yǎng)心的比較好時(shí)期。但是到了夏季，心臟疾病患者增多。《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“火熱為夏，內(nèi)應(yīng)于心，心主血、藏神”，中醫(yī)認(rèn)為夏天陽(yáng)氣**熾烈，一旦陽(yáng)氣過(guò)剩、心火過(guò)旺，不僅

　　西洋參雖原產(chǎn)自美國(guó)，加拿大等地，但是在中國(guó)也是異常的受歡迎，西洋參泡酒是藥酒的一種，那么西洋參泡酒功用與功用是怎樣的呢?接下來(lái)一齊來(lái)看看吧。 　　西洋參泡酒功效與作用 　　1.調(diào)節(jié)胰島素分泌 　　西洋參泡酒可以有助于機(jī)體新陳代謝，

　　陳皮，又稱(chēng)廣陳皮、苷皮、橘皮、紅皮等，為蕓香科植物橘及其培植變種的干燥早熟果皮。入藥以陳者為佳，故名陳皮。那么，陳皮的效用有哪些呢?下面我們就一起來(lái)知曉一下吧。 　　陳皮的功效 　　1.止咳化痰 　　陳皮中包含大量的揮發(fā)油，揮發(fā)油

　　現(xiàn)代人越來(lái)越重視健康，合理的飲食營(yíng)養(yǎng)是非常重要的一環(huán)。石斛作為歷史悠久的養(yǎng)生佳品，自古以來(lái)就受到很多人的歡迎。石斛怎么吃效果比較好?接下來(lái)就為大家介紹。 　　石斛怎么吃效果比較好? 　　1.生吃。 　　取幾個(gè)新鮮的石斛，完全洗凈入口咀嚼即可

　　藏紅花有助于提高免疫力，***，養(yǎng)顏美容，很多人有把藏紅花浸在水里喝的習(xí)慣，平時(shí)把藏紅花當(dāng)茶喝。藏紅花什么時(shí)候喝比較好?接下來(lái)介紹一下。 　　藏紅花什么時(shí)候喝比較好? 　　藏紅花性味甘平，一般沒(méi)有特別規(guī)定服用時(shí)間，作為日常保健，平時(shí)喝茶

　　田七是珍貴的藥材，被李時(shí)珍記錄下來(lái)的本朝綱目是具有獨(dú)特功能的優(yōu)良品種。田七說(shuō):味道甜苦，類(lèi)似人參的味道，有金不換的說(shuō)法。讓我們看看田七的效果和作用。 　　田七的效果和作用。 　　1.預(yù)防***。 　　田七可以擴(kuò)張血管、****，改

　　桑葉是中藥材，有很多效果，養(yǎng)生的人可以用它浸水喝。桑葉浸在水里喝有什么效果?介紹桑葉浸水喝的七大效果。 　　桑葉泡水喝的七大效果。 　　1.清肝利膽。 　　桑葉不僅能提高膽囊收縮功能，還能促進(jìn)膽汁分泌，***臟，減少胳膊，藥物對(duì)人類(lèi)肝臟

　　黑枸杞在日常生活中很常見(jiàn)，是藥用價(jià)值高、味道甜的健康食品，經(jīng)常用于浸水喝，浸黑枸杞用多少度的水?接下來(lái)一起調(diào)查一下吧。 　　泡黑枸杞用多少度的水? 　　黑枸杞含有花青素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，溫度多高會(huì)流失營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，降低黑枸杞的藥效，但溫度過(guò)低不能