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奶水太多怎么控制奶量?那么奶水太多怎么減少奶量?
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2021-07-28
導讀
在哺乳期的時候，女性的乳房會分泌出乳汁，以便寶寶能攝取***的營養，不過每個女性的奶水量都不同，有的女性會因為奶水不足十分困擾，也有的會出現奶水太多的問題，這也會帶來一定的影響，在喂奶時寶寶容易被嗆奶，或者是出現脹奶的情況，那么，奶水太多
在哺乳期的時候，女性的乳房會分泌出乳汁，以便寶寶能攝取***的營養，不過每個女性的奶水量都不同，有的女性會因為奶水不足十分困擾，也有的會出現奶水太多的問題，這也會帶來一定的影響，在喂奶時寶寶容易被嗆奶，或者是出現脹奶的情況，那么，奶水太多怎么控制奶量?那么奶水太多怎么減少奶量?
奶水太多的情況下，可以把奶水擠出來從而控制奶量，每次喂奶前可以適當擠出來一些，這樣奶水才不會一下子流出太多，避免造成寶寶嗆奶，也不容易淤積太多的乳汁，一旦乳汁淤積在乳房里，且沒有及時排出的話，就容易引發乳腺炎。
如果乳房奶水太多，比較好不要喝具有下奶效果的食物，包括湯水類的食物也要少吃，例如豬蹄湯、花生等，同時還要減少喂奶次數，要是寶寶頻繁的吸吮**，就會刺激催乳素的分泌，產生出更多的乳汁，所以要控制好喂奶的次數。
女性平時不要盲目擠壓乳房，如果方法錯誤的話，就會對乳房產生刺激，從而分泌的更多。即使奶水比較多，女性也不能隨意使用藥物控制，藥物中的成分不僅會抑制奶水，也可能影響奶水的質量，反而不利于寶寶的成長。
由于每個人的身體狀況不一樣，分泌的乳汁也不一樣，所以出現有些產婦奶水多，有些產婦奶水少的情況。奶水比較多寶寶喝不完可以借助吸奶器或者用手擠一部分出來，但是不要擠空，需要留一點。因為擠空的話會刺激乳腺產奶，會出現越擠越多的情況出現。
很多寶媽產后會選擇喝湯水，如果奶水充足了，就不要喝湯水了，可以選擇吃炒菜，這樣也可以減少奶水。但是不能吃辛辣的食物，會影響奶水質量，寶寶喝了還容易出現上火、***等現象。
哺乳期奶水多出現脹奶情況時，需要輕輕按摩或者熱敷浮乳房，然后將多余的母乳擠出來，千萬不要一直脹著，不然很容易引起乳腺炎。擠出來的奶可以用來給寶寶洗臉，對寶寶的皮膚有很好的作用。
奶水太多千萬不能自己胡亂吃藥，濫用藥會影響哺乳，傷害到寶寶就不好了。如果頻繁出現脹奶的現象，可以讓醫生制定一份食譜幫助適當的減少奶水。
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