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產褥期情緒不穩定會影響惡露嗎？月子里生氣對惡露有什么危害？

287 閱讀 2022-01-06

導讀

　　女性生完寶寶之后的短時期內，正是子宮內的惡露排出階段，如果受不好因素擾亂，有可能會導致惡露排出不暢。而有的女性產后易出現心態不佳，甚至會不快生氣，那么產褥期心態不安定會影響惡露嗎?月子里生氣對惡露有什么危害?　　產褥期心態不平穩會影響惡

　　女性生完寶寶之后的短時期內，正是子宮內的惡露排出階段，如果受不好因素擾亂，有可能會導致惡露排出不暢。而有的女性產后易出現心態不佳，甚至會不快生氣，那么產褥期心態不安定會影響惡露嗎?月子里生氣對惡露有什么危害?

　　產褥期心態不平穩會影響惡露嗎?

　　1、女性產后在坐月子期間生氣，對身體的身心健康恢復有較大的影響。心態不好、生氣、發怒，易于使產婦出現腹部墜痛，會影響子宮的復舊和惡露排出。

　　因為生氣會導致氣血運轉不暢，易于形成肝郁氣滯，易使產后出血增加，而宮內的惡露可凝結形成血塊不易排出。如果惡露不能充分排出潔凈，有引起產后宮腔繼發***的風險。

　　2、產后惡露排出時代的女性生氣，還會影響體內***分泌程度，可導致母乳分泌減小。而乳汁欠缺必將也無法給寶寶正常哺乳，所以還會因乳汁欠缺而影響到小寶寶的正常生長發育。

　　3、因此，產婦一定要學會自我心理疏導，緩和不好心態、獲釋壓力，盡可能不用在產褥期或哺乳期出現生氣，不快，發怒等這類狀況。只有產后的心態愉快，才利于身體機能的不錯運行，也能使惡露排出充分，讓血液運轉平順，從而對產后身體的身心健康恢復才會有益處。

　　月子里生氣對惡露有什么危害?

　　月子里生氣會影響母乳的分泌，因為月子期間身體較為衰弱，如果在此期間生氣了不利于身體的恢復，在月子期間生氣，易于引起**，乳腺病癥子宮肌瘤，易于產生產后抑郁癥。

　　分娩后寶媽心態，很容易受到波動，這樣會導致母乳的分泌減小，甚至回奶的現象出現，所以月子里要注意以下幾點：

　　1、注意休息，避免疲勞。維持足夠的睡眠時間，注意保暖，不用著涼。

　　2、增進養分，合理飲食。清淡飲食，多吃新鮮綠色蔬菜，新鮮水果。不要吃激發、尖刻、油膩的食物。

　　3、維持愉悅的心態，積極向上的心態，按需母乳喂養這樣才利于嬰孩的生長和發育。

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