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阿膠搭配什么煮得好喝？黃芪阿膠和西洋參能一起燉湯嗎？
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2022-01-25
導讀
阿膠可是女性***滋陰的圣品，日常生活中常用阿膠來燉湯或是熬粥服食滋養身體。中醫認為不同的食用方式可使東阿阿膠發揮出不同的養生保健功用，那么阿膠配搭什么煮得好喝?黃芪阿膠和西洋參能一起燉湯嗎? 阿膠配搭什么煮得好喝? 阿膠燉雞***滋陰
阿膠可是女性***滋陰的圣品，日常生活中常用阿膠來燉湯或是熬粥服食滋養身體。中醫認為不同的食用方式可使東阿阿膠發揮出不同的養生保健功用，那么阿膠配搭什么煮得好喝?黃芪阿膠和西洋參能一起燉湯嗎?
阿膠配搭什么煮得好喝?
阿膠燉雞***滋陰
材質：雞肉120克，阿膠30克，桂圓肉15克，紅棗5個。
做法：將新鮮雞肉去皮，洗凈，切粒，桂圓肉，紅棗洗凈，紅棗去核，與雞肉，阿膠一起放入燉盅，加熱水適度，隔水開文火燉1小時即可。
效用：***止血，潤肺滋陰，適宜于調理血虛之眩暈，心悸，或婦人崩漏，月經過多，懷孕下血，或虛勞咳喘，陰虛燥咳等癥。
黃芪阿膠和西洋參能一起燉湯嗎?
阿膠和黃芪能一起吃。
阿膠有***滋陰的效用，主治氣虛眩暈、面色萎黃、***心悸等病癥。黃芪可以補氣固表、生津止渴、利水消腫，主治氣血欠缺、表虛自汗、陰虛衰微。阿膠和黃芪從未配伍禁忌，兩者同服能夠加強***養血、扶正固表、******的效用。
阿膠和西洋參都是大補食品，可以一起吃，但不能劑量過多;合理安排三餐飲食，不挑食，多吃魚、瘦肉、雞蛋、大蝦、奶類等質量蛋白，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃零食和攤檔食品，少喝冷飲和碳酸飲料。
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