為什么艾灸后運(yùn)動***瘦不下來了？艾灸后可以運(yùn)動***嗎？
147 閱讀
2021-07-02
艾灸療法可以幫助***、預(yù)防或***疾病，在我國已有數(shù)千年的歷史。春秋戰(zhàn)國時期，人們開始***使用艾灸法。例如，莊子中有越人熏艾、孟子中也有七年病求三年艾的記載。歷代醫(yī)學(xué)著作中更為常見?！ “闹饕饔檬鞘紫劝l(fā)熱:皮膚發(fā)熱后毛孔擴(kuò)大，藥物迅速
艾灸療法可以幫助***、預(yù)防或***疾病，在我國已有數(shù)千年的歷史。春秋戰(zhàn)國時期，人們開始***使用艾灸法。例如，莊子中有越人熏艾、孟子中也有七年病求三年艾的記載。歷代醫(yī)學(xué)著作中更為常見。
艾灸主要作用是首先發(fā)熱:皮膚發(fā)熱后毛孔擴(kuò)大，藥物迅速滲透到皮下，直接到達(dá)病灶。每次細(xì)胞溫度上升，氧氣的氧化率就會提高2.5倍。艾艾灸療法可以提高細(xì)胞吸收營養(yǎng)的能力和速度。
我們的皮下脂肪堆積過多的話，身體會變胖。這主要是因?yàn)槲覀兠刻鞌z取的熱量比每天消耗的熱量大得多，這些熱量變成脂肪細(xì)胞，變成肥胖。但是，艾灸可以通過刺激穴位，調(diào)節(jié)全身系統(tǒng)，加快皮下脂肪的分解代謝，達(dá)到***的目的。艾灸***側(cè)重于身體系統(tǒng)平衡的調(diào)節(jié)，穴位選擇有主穴和配穴，每天艾灸1次，穴位艾灸10分鐘左右，1個月為1個療程，3個療程一般可見顯著效果。艾灸***通過刺激穴位促進(jìn)胃腸蠕動達(dá)到***效果，科學(xué)艾灸是安全有效的***方法，但***速度慢，需要長期持續(xù)。
艾艾灸可以結(jié)合除艾草外的中藥:在艾艾灸材料中加入許多珍貴的中藥后，使其***成分迅速達(dá)到病灶，在熱和艾艾灸力的作用下，瞬間發(fā)揮活絡(luò)、活化細(xì)胞的作用。艾灸可以瞬間刺激經(jīng)脈***，達(dá)到通經(jīng)的目的。艾灸人體穴位時，人體經(jīng)絡(luò)穴位具有自我雙向調(diào)節(jié)作用。腹瀉和***完全相反的兩種病態(tài)，只艾灸天樞穴位，就能解決***和腹瀉兩種問題。
養(yǎng)生好物推薦
免責(zé)聲明： 非本網(wǎng)作品均來自互聯(lián)網(wǎng)或用戶自行上傳，本網(wǎng)只起到信息平臺作用，發(fā)布目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、 版權(quán)和其他問題，請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實(shí)后進(jìn)行刪除，本網(wǎng)站對此聲明具有最終解釋權(quán)。
無錫據(jù)風(fēng)網(wǎng)絡(luò)科技有限公司