在大家的日常日常生活，很多人喜愛飲茶，我們知道茶不但能夠維持大家的人體健康還能防止大家的牙齒疾病。大伙兒很有可能有些不明白，平常喝一些茶還能夠具有保肝護(hù)肝的功效，那麼保肝護(hù)肝喝什么茶比較好呢?下邊大伙兒伴隨著我一起來了解一下。 　　保肝護(hù)

　　在日常日常生活很多人喜愛飲茶，飲茶不但能夠養(yǎng)生還能夠修養(yǎng)身心，對(duì)人體有很多益處，金駿眉做為烏龍的前列佳品，遭受很多人的喜愛喝親睞。那麼你了解金駿眉這類茶有什么功效和功效呢，有興趣的盆友何不隨我一起來了解一下。 　　金駿眉的作用與功效有哪

　　女性每個(gè)月都迎來“大姨媽”，很多女性在生理日總是生理痛，對(duì)她們的生活和工作產(chǎn)生了很大的影響。女性在生理日總是有問題，該怎么解決呢?接下來，我想介紹四種適合女性月經(jīng)期間飲用的養(yǎng)生保健茶，幫助女性輕松度過月經(jīng)期。　　一、姜棗紅糖茶。　　原料

　　喝茶是一種養(yǎng)生方式，在中國傳統(tǒng)養(yǎng)生中，注重搭配，飲食補(bǔ)充注重營養(yǎng)均衡，抓藥注重***，是為了使一些東西產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，達(dá)到超越單個(gè)東西的效果。茶也是如此。在白茶中加入一些其他東西，改變味道的同時(shí)，保健效果也大幅度提高。　　枸杞白茶::　　主

　　女性因?yàn)樘厥獾纳硖卣鳎獨(dú)獠蛔闳菀子绊懡】担耘栽谌粘Ｉ钪斜仨氉⒁庋a(bǔ)充血?dú)猓匝a(bǔ)充血?dú)獬允裁春媚?以下告訴我們?nèi)绾窝a(bǔ)充血?dú)怵B(yǎng)生茶。　　生姜黃芪棗茶。　　材料:黃芪4元，生姜適量，棗2顆，糖適量。　　制法:將切好的生姜片、黃芪、

　　很多朋友關(guān)注養(yǎng)生的方法，其實(shí)養(yǎng)生的方法很多。例如，在不同的季節(jié)喝季節(jié)的養(yǎng)生茶可以養(yǎng)生，效果很好。如果決定喝養(yǎng)生茶養(yǎng)生的話，必須知道適合每個(gè)季節(jié)喝的養(yǎng)生茶。那么，春季養(yǎng)生茶的配方有哪些?　　很多朋友關(guān)注養(yǎng)生的方法，其實(shí)養(yǎng)生的方法很多。例如

　　中醫(yī)養(yǎng)生理論認(rèn)為，春與肝相應(yīng)，春養(yǎng)應(yīng)以養(yǎng)肝為主。肝功能正常的話，人體的血?dú)鈺?huì)流暢。否則，血?dú)饩蜁?huì)堵塞，百病叢生。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院藥學(xué)部退休中醫(yī)藥師林英元向記者推薦了自己的春季養(yǎng)生湯粥。以下是林英元推薦的三種湯粥 　　●棉薏苡山藥

　　現(xiàn)在的天氣越來越熱，特別是中午熱的人沒有食欲。但是，應(yīng)該補(bǔ)充的營養(yǎng)必須補(bǔ)充，對(duì)女性來說，這個(gè)時(shí)候多喝補(bǔ)充的粥是非常好的。粥比較清淡，適合夏天喝。此外，用紅豆、棗等食材煮的粥，經(jīng)常喝對(duì)女性有好處，可以***養(yǎng)顏，臉色變白變紅，可以節(jié)約化妝品

　　夏季天氣炎熱，人們穿的衣服很少，自己的身體出現(xiàn)在人們面前。對(duì)于一些肥胖過度的人來說，只有保持良好的身材，他們才能提高自己的形象，***是刻不容緩的。但是，由于夏天很熱，很多人不擅長運(yùn)動(dòng)***，其實(shí)不僅是運(yùn)動(dòng)，通過飲食調(diào)整***也是很好的方法。

　　天天在吃飯，你知道米飯里也有中醫(yī)學(xué)嗎?聽聽廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院番禺院區(qū)中醫(yī)科副主任中醫(yī)師鄭艷華怎么說—— 　　粥油 　　將大米、小米一起用來熬粥后，很大一部分營養(yǎng)進(jìn)入湯中，其中尤以粥油中**為豐富。 　　鄭艷華介紹，粥熬好后，冷卻一段